A testnevelés szerelmeseit veszélyezteti az ízületi gyulladás?

A szakértők között vita folyik a fizikai aktivitás előnyeinek és ártalmainak egyensúlyáról
Egy brit tanulmány szerint a középkorúaknál nagyobb az esély az ízületi gyulladásra, ha intenzívebben sportolnak.

A tanulmányban több mint 200 45–55 éves átlagos testalkatú ember vett részt.

A kutatók azzal érvelnek, hogy a futás és az ugrás inkább az ínszalagokat és az ízületeket károsítja, mint az úszás és a kerékpározás.

Az ellenfelek szerint azonban a fittség megmaradása valószínűleg nem károsítja a legtöbb edző egészségét.

Az osteoarthritis, az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, a térdízület degeneratív betegsége, amely fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz a térdben. Az osteoarthritis az Egyesült Királyságban 8 millió embert érint.

Az észak-amerikai Radiológiai Társaság éves gyűlésén a tudósok elmondták, hogy tanulmányukban olyan emberek vettek részt, akiknek korábban nem volt térdfájdalmuk.


вA fizikai aktivitás

Egy speciálisan összeállított kérdőív szerint a résztvevőket három csoportba osztották a heti fizikai aktivitás szintje és intenzitása szerint: alacsony, közepes és magas.
Ezután mindegyikük térdízületének mágneses rezonancia képalkotását végezték el a repedések, elváltozások és egyéb rendellenességek kimutatására.

Ezután mindegyikük térdízületének mágneses rezonancia képalkotását végezték el a repedések, elváltozások és egyéb rendellenességek kimutatására.

A megállapítások vitát váltottak ki maguk a kutatók és az ízületi gyulladással foglalkozó kutatóintézet képviselői között.

"A kapott adatok szerint a nagyobb fizikai aktivitásnak kitett embereknél több eltérés van a térdízületben, ami viszont nagyobb valószínűséggel okoz osteoarthritist" - mondta Dr. Christoph Steling, a Kaliforniai Egyetem kutatója.


Egyenlegkérdés

Egy ízületi gyulladás-kutató szervezet szóvivője szerint azonban a testmozgás előnyei messze felülmúlják a vélt kárt.

"Senkinek nem újdonság, hogy a kemény kontakt sportok és a magas fizikai aktivitás okozhat osteoarthritist, különösen a térdízületben, de a legtöbb ember profitál a sportból" - mondta.

Véleménye szerint bármilyen sérülés esetén körültekintőbbnek kell lenni a súlyterhelés megválasztásában, vagy inkább az úszást vagy a kerékpározást kell választania.

A vitát Keith Lewlin, az ízületi gyulladással foglalkozó karitatív szövetség egyik alkalmazottja foglalta össze.

"Sokan tévesen azt gondolják, hogy az edzés szigorúan tilos, ha ízületi gyulladásban szenvednek" - mondta a nő.